Pour aller plus loin
Pour aller plus loin
Voici quelques références complémentaires à consulter :
- Changer notre regard sur l’alimentation et la santé (CERDD, 2017)
https://www.youtube.com/watch?v=FxEH0eE-5c8 - « Manger mieux à tout âge » sur le site mangerbouger.fr
https://www.mangerbouger.fr/PNNS/Guides-et-documents/Guides-et-documents
- J’aime manger, j’aime bouger _ Le guide nutrition pour les ados (INPES, AFSSA, CNAMTS, InVS 2005) https://www.yumpu.com/fr/document/read/9330014/jaime-manger-jaime-bouger-guide-nutrition-pour-les-ados-inpes
- La santé en mangeant et en bougeant : pour les +55ans (INPES, AFSSA, CNAMTS, InVS 2006)
https://www.mangerbouger.fr/pro/IMG/pdf/guide_nutrition_pers_agees.pdf - Les produits laitiers, ça fait grossir ?
https://www.mangerbouger.fr/Les-recommandations/Les-questions-qu-on-se-pose-tous/Les-produits-laitiers-comment-les-consommer/Les-produits-laitiers-ca-fait-grossir - La cuisine basse température
http://www.cuisinebassetemperature.com/ - Cuisine addict, zoom sur le batch cooking
https://cuisine-addict.com/zoom-sur-le-batch-cooking/ - Pourquoi est-il important de se réunir autour de repas réguliers ?
https://www.mangerbouger.fr/Manger-mieux/Que-veut-dire-bien-manger/Pourquoi-est-il-important-de-se-reunir-autour-de-repas-reguliers#:~:text=Le%20bon%20rythme%20des%20repas.%20Les%20nutritionnistes%20recommandent,rep%C3%A8res%20aidant%20%C3%A0%20mieux%20r%C3%A9guler%20nos%20prises%20alimentaires.